Zakaj meditirati in kakšni so učinki na telo? - Klepet …
Meditacija je torej ena izmed najbolj učinkovitih in plodovitih tehnik in metod za odpravljanje mnogih čustvenih in fizičnih težav. Hkrati je več kot 2500 let stara vzhodnjaška praksa tudi sproščanje, umirjanje in razširjanje zavesti in znanstveno je dokazano, da ima vsestranske dobrodejne vplive na človekovo psiho in fizično zdravje. Ob tem je treba poudariti, da govorimo o
Videos of Zakaj meditacija
zakaj meditacija
Meditacija je torej metoda, s katero identificiramo stanja duha, ki so neprijetna ali škodljiva, potem pa se odločimo, da se jih bomo znebili, in končno urimo svoj duh v tem, da se navadi na pozitivna stanja. Pri vsem tem je najvažnejše, da razvijemo notranji mir in zadovoljstvo.
Kaj je meditacija in kako meditirati? - Meditacija
Zakaj je Transcendentalna meditacija drugačna? Transcendentalna meditacija se od drugih tehnik razlikuje v naslednjem: Transcendentalna meditacija je nenaporna in prijetna. Ne zahteva nobene koncentracije ali kontemplacije. Transcendentalna meditacija temelji na dokazih in je podprta z več kot 350 recenziranimi in objavljenimi raziskavami, v katerih je popisana cela vrsta pozitivnih učinkov
Kaj je Transcendentalna meditacija?
ZAKAJ MEDITACIJA? Meditacija usklajuje vzorce valov desne in leve polovice možganov in nas vodi v mirno stanje, v katerem lahko slišimo odgovore duše. Meditacija nam pomaga razumeti naš lasten um. Tako lahko prepoznamo negativno in to tudi preobrazimo v pozitivno. Včasih boste morda ugotovili, da se ne morete sprostiti, saj je sproščanje pozitivno stanje, katerega morda niste vajeni
Kaj je meditacija? - Nina Gaspari
zakaj meditacija
Večina ljudi pozna meditacijo, slišali smo, da je meditacija močna tehnika, ampak je ne znamo uporabljati. V tem videu, delim 2 KLJUČNI napaki, ki jih delamo
Mediacija | Na sodišču
zakaj meditacija
Temu načinu se reče meditacija. Zakaj meditirati in kakšni so učinki na telo? Možgani postanejo fizično gostejši in se nekoliko povečajo, delovanje leve in desne možganske polovice postane bolj usklajeno; razmišljanje postane uravnoteženo, veča se odstotek možganske kapacitete, ki jo uporabljamo, boljša je tudi odzivnost v stresnih situacijah. Krvna slika: v krvi se zmanjša
Zakaj meditacija? | Uredništvo | Portal Duhovnost
Zakaj mediacija. Spori so pogosto zapleteni v pravnem smislu, vedno pa so posledica porušenih odnosov med ljudmi. Sodni postopki obravnavajo samo pravni vidik sporov, pri tem ne smejo upoštevati ozadja spora, ki izhaja iz osebnega ali poslovnega odnosa med strankama. V letu 2018 je bilo uspešno zaključenih 47% mediacij. V mediaciji lahko stranke rešijo konkreten pravni spor, hkrati pa
Meditacija - vse o meditaciji na enem mestu | …
Transcendentalna meditacija (TM) je znanstveno ena najbolj raziskanih sprostitvenih tehnik na svetu. Zaradi svojih koristi in učinkov je zelo priljubljena, za vas pa smo zbrali nekaj pomembnih raziskav, ki dokazujejo njeno učinkovitost in izjemno pozitiven vpliv na zdravje. Metod Češek 15. marca 2020 Prispevek je bil nazadnje posodobljen 18. novembra 2020. Kazalo vsebine. V zadnjih
Cristy Žmahar: Zakaj za nekoga meditacija deluje …
zakaj meditacija
Meditacija ni enkratna, stalna izkušnja, h kateri se skušamo vračati, ampak je vedno spreminjajoč se proces. Pri meditaciji ne gre za to, da bi bili duhovni, ampak da vidimo resničnost tako, kot je. Pred meditacijo jasno določimo namen in si odgovorimo na vprašanja: Zakaj želimo meditirati? Kaj je tisto, kar želimo od meditacije? Kako
Zakaj meditirati pri nas - KMC Slovenije
Kako je to mogoče in zakaj jaz tega ne znam? Zakaj sem jaz tista … čudna? Spet in spet, znova in znova tisti občutek, da je z mano nekaj narobe. “Meditacija” mi ni bila všeč in vsako uro sem upala, da jo bomo izpustili. Morda si opazila, da “meditacijo” pišem med navednicama. Ja, ker to, kar sem napisala v tem stavkih, NI
Zakaj nam je težko meditirati? - Pogoste ovire pri …
»Meditacija ni enkratna, ustaljena izkušnja. Je bolj dinamičen in stalen proces, širjenje našega zavedanja. Z meditacijo pridemo do spoznanja nedeljivosti svoje resničnosti od čutnih dražljajev do svojih misli in občutkov.« Z meditacijo spoznavamo razsežnosti in zmožnosti svojega uma. Zakaj meditira
Leer más...
